Maca Peruana: Para Que Serve, Benefícios, Como Tomar E Contraindicação

Maca Peruana: Para Que Serve, Benefícios, Como Tomar E Contraindicação

Nos homens, foi demonstrada diminuição no tamanho da próstata em casos de hiperplasia benigna, assim como, o aumento da motilidade e contagem de espermatozoides. Os produtos devem ficar em um lugar seco e arejado, longe da luz solar direta. Não devem ser expostos a calor ou frio extremo, caso isso ocorra a vida útil do  produto e sua eficácia podem  descubra mais .



  • Originária no Peru, ela é composta de fibras e gorduras essenciais que auxiliam na nutrição do corpo.
  • A maca peruana é indicada para as pessoas que buscam mais disposição, energia, melhorar a memória e concentração.
  • Especialistas não recomendam que mulheres grávidas e lactantes consumam o alimento, pois não há dados suficientes para comprovar a sua segurança.
  • Além disso, serve para reduzir os sintomas da depressão e da ansiedade e para melhorar os níveis da pressão arterial.


No entanto, como o Diário do Nordeste mostra a seguir, a partir de informações colhidas com nutricionistas, há diversos efeitos benéficos da maca peruana à saúde. Ficou com a impressão de que as mulheres são as mais agraciadas com a presença da maca na rotina? Em diversos estudos , o tubérculo demonstrou seu caráter antioxidante. Ou seja, ele dificulta a formação de radicais livres, moléculas que dão sua contribuição para diversos problemas, como Alzheimer, doenças cardíacas e até câncer. Para a ciência, porém, tais trunfos ainda não são tão cristalinos quanto a tradição sugere. Ainda assim, segundo uma revisão de estudos da Universidade College London, na Inglaterra, o alimento promete.

O Que É A Maca Peruana?


A Maca Andina é um produto Premium, certificada IMOcert, de elevado valor nutricional e com propriedades que a tornam uma grande aliada da saúde. A MACA PERUANA consumida após o exercício ajuda a reduzir a fadiga muscular e dores, pois diminui a quantidade de ácido lático e ácido malônico no organismo. A maca preta é a forma mais rara de maca, representando de 10 a 15% da colheita e sendo utilizada para tratar disfunção erétil, além de melhorar a memória.

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Lembrando sempre que um alimento sozinho não faz milagre, mas sim uma vida  saudável com alimentação adequada e práticas de atividades físicas sempre orientadas por um profissional. A maca peruana tem se mostrado bastante segura quando consumida nas doses comumente indicada e não foram identificados efeitos colaterais até o momento. Porém, como qualquer outro suplemento, é necessário evitar o consumo em excesso. Devido aos efeitos sobre o balanço hormonal, quantidades excessivas de maca podem levam a um descontrole do sistema endócrino e causar sérias consequências. Caso sinta algum sintoma ao consumir a planta, suspenda imediatamente o uso e procure um serviço de saúde. As substâncias macaridina, macamidas, glucosinolatos e alcalóides, presentes na Maca Peruana, são estimulantes e antidepressivas.

Benefícios Da Maca Peruana


Possuindo propriedade que aumentam a vitalidade e a libido, sendo  um energizante natural. Um estudo com homens de 21 a 56 anos, controlado por placebo e com o objetivo de avaliar o efeito da raiz no desejo sexual, observou melhorias no grupo que consumiu Maca. Cultivada e utilizada para complementar a alimentação há séculos, suas vantagens agem em diferentes partes do organismo. Assim, contribuem como auxiliares para melhora da saúde e da qualidade de vida.